Description
Eet vir Volgehoue Energie 1 deur Elizabeth Delport en Gabi Steenkamp is die perfekte gids vir enigiemand wat hul algemene welstand deur wetenskaplike voeding wil ondersteun. In hierdie klassieke Suid-Afrikaanse gesondheidsgids verduidelik die outeurs die beginsels van die Glukemiese Indeks (GI) op ‘n verstaanbare manier.
Hierdie sagteband-uitgawe is propvol praktiese raad en bevat meer as 100 bladsye van heerlike resepte wat ontwerp is om stabiele energievlakke dwarsdeur die dag te bevorder. Die instruksies is eenvoudig en die bestanddele is geredelik beskikbaar in plaaslike winkels.
Karin se keuse – Die reeks is geskik vir mense met diabetes of dié wat ‘n lae GI-dieet wil volg. Prakties met resepte en wenke.
Vind ons resepteboeke hier.
